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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Donuts, con levadura, con relleno de crema.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Donuts, con levadura, con relleno de crema

Donuts, con levadura, con relleno de crema es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, con levadura, con relleno de crema se enumeran a continuación.

Agua	38.2 g	38.2%
La energía (calorías)	361 kcal
Energía (julios)	1510 kJ
Proteína	6.4 g	6.4%
lípido total (grasa)	24.5 g	24.5%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	30 g	30%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	14.55 g	14.55%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.83 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	76 mg	0.08%
Potasio, K	80 mg	0.08%
Sodio, Na	309 mg	0.31%
Zinc, Zn	0.8 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.225 mg
El selenio, Se	10.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Donuts, con levadura, con relleno de crema